LIFESTYLE BY KIM

Samen slank en fit in 28 dagen

Wil jij je in 2018 gezond, slank en fit voelen, maar lukt dat je niet alleen? Dan is deze cursus waarbij je samen met minimaal 3 en maximaal 5 vrouwen of vriendinnen in 4 weken je lifestyle gaat veranderen, echt iets voor jou. Jullie komen elke week bij mij in de praktijk wegen en je kan 4 weken onbeperkt de lessen urban fitness volgen in Eemnes.  ( zie de tijden Urban fitness ) Heb je geen tijd om te een paar keer pw te sporten dan zit er ook nog een thuis trainings programma bij.

Je krijgt 4 weekschema's die alle 4 anders zijn. Of je nou veel onderweg bent, een gezin hebt een drukke baan of vegatarisch eet. Er is altijd een schema dat bij jou past. Naast de schema's krijg je tips en uitleg over hoe organiseer ik mijn voeding, waarom de een wel afvalt van bepaald eten en de ander niet, hoe gezond ook. Hoe je makkelijk je eten kan voobereiden , zonder urenlange kooksessies en welke tijden je beter wel en niet kan eten ( intermittent fasting ). Allen dan krijg je inzicht in jou eetpatroon en kan je het veranderen.

28 dagen - 5 x gezamelijk wegen - groepsapp - 4 weken onbeperkt Urban fitness - thuis trainings programma - spotify afspeellijst -  4 weekschema's - 1 mildvasten schema - 17 extra recepten - tips & tricks 

Kosten € 100,-

Geef je snel op er kunnen maximaal 6 personen mee doen aan de cursus  VOL=VOL

( De cursus gaat door bij minimaal 3 personen )

Geef je op via info@lifestylebykim.nl en geef aan met welke groep je meedoet. Hieronder staan de dagen en tijden vermeld.

Ik geef mij voor 100% en ga er van uit dat ook jij je voor 100% inzet, alleen dan kan je bereiken wat je graag wilt.

Lieve groet, Kim