Je wilt gezond, fit en slank door het leven?

Weight Watchers, Atkins, The Zone, South Beach, Montignac, Sonjabakkeren en punten tellen komen je vast bekend voor. Waarschijnlijk heb je één of meer van deze diëten met succes gevolgd, maar waren de resultaten niet blijvend, werd je niet fit en kwamen de kilo’s er na afloop weer twee keer zo snel aan. Het enige wat echt helpt, is het veranderen van je lifestyle.

Het ‘Lifestyle by KIM’-concept is geen dieet, maar zoals de naam al doet vermoeden, een verandering in je lifestyle, dat bestaat uit een persoonlijk healthplan,
dat ik samenstel in overleg met jou en waar er ook aandacht is voor jouw eetgewootes en eetgedrag.

Heb je een druk en hectisch leven, dan komen er geen ingewikkelde gerechten in je menu te staan, je wilt immers snel een gezonde maaltijd op tafel kunnen zetten. Heb je kinderen die rond etenstijd op de sportclub moeten zijn, ben je zelf veel onderweg en heb je een onregelmatig leven waardoor je het moeilijk vind om gezonde keuzes te maken. Dan zal een persoonlijk eetschema met practische tips jou houvast geven.

Mijn voorkeur gaat uit naar gezond en puur eten. Niet te veel koolhydraten, weinig suikers en zo min mogelijk E-nummers. Maar ik laat jou altijd de keuze hoe ver je daarin mee wilt gaan.

Je komt in overleg wekelijks of maandelijks bij mij in de praktijk.

Via de app en mail houden we intensief contact, zodat je altijd snel een antwoord hebt op jouw vraag.

Woon je niet in de buurt en wil je toch graag door mij persoonlijk gecoacht worden, dan kan dat ook online.


Maak een afspraak voor een gratis telefonisch adviesgesprek via info@lifestylebykim.nl


Prijzen los (per 1 april 2021)


Telefonisch kennismakingsgesprek Gratis   

Intake 90 min inclusief voedings- en gewichtsanalyse € 85,00   

Consult large 60 min € 60,00   

Consult medium 40 min € 47.50

Consult small 20 min € 24,50

Wegen ( 12 min ) € 15,00

5 x wegen ( 12 min ) € 70,00

Persoonlijk eetschema ( uitgebreid ) € 65,00

Boek Juul op afvalreis € 29,95 (te verkrijgen bij elke boekhandel en wil je een gesigneerd exemplaar stuur mij dan een mailtje)

Healthy shopping hour € 75,00

Koelkastcheck € 75,00

Lezingen / gastlessen bedrijven € 450,- per dagdeel

Pakket

Intake 90 minuten

Persoonlijk eetschema

1 x consult 20 minuten

2 x wegen 12 minuten

Boek Juul op afvalreis

Stand-by service via de mail of app voor 4 weken

€ 225,00 (je voordeel € 9,45)

Mocht je het boek al hebben, dan zijn de kosten voor het pakket € 195,00