Get a healthy lifestyle


Wat is gezond en wat niet, wat mag je allemaal eten en wat kan je beter laten staan. Deze vragen krijg ik regelmatig bij mij in de praktijk. Veel mensen zien door de bomen het bos niet meer. Vandaag staat in de krant dat brood niet goed voor je is en morgen mag je het weer eten. Ik kan mij voorstellen dat het allemaal erg verwarrend is en dat je niet meer weet hoe je nou op een gezonde manier kan afvallen.

7 jaar geleden ben ik begonnen in mijn praktijk. Door de jaren heen heb ik meer dan 300 mensen geholpen met het verkrijgen van een gezonde lifestyle.

Mijn visie is dat mensen vooral dichtbij zichzelf moeten blijven. Daarbij kijk ik naar hoe je nu eet, naar je werk en hobby's, je lichamelijke activiteiten en je woonsituatie. Alleen dan kan je op een gezonde manier gewicht verliezen. Daarnaast heb ik intensief contact met jou, zodat je altijd vragen kan stellen en een stok achter de deur hebt.

Er zijn diverse mogelijkheden bij mij in de praktijk om af te valllen oa

Persoonlijk healtplan inclusief persoonlijk eetschema.

Power Slim afval programma.

Detox in 28 dagen van gifbelt naar tempel.

Intermittent fasting.

Online afvalprogramma by KIM

Kijk voor meer informatie boven in de menubalk voor de diverse mogelijkheden of klik op de read more butten

Get fit


Wil je graag meer bewegen en vind je buiten sporten fijn, dan is URBAN FITNESS de ideale training voor jou.

6 jaar geleden ben ik begonnen met de lessen in de Eemnesser polder en inmiddels zijn er 70 actieve leden. Het leuke is dat echt alle leeftijden meedoen. Mijn idee achter de training is, dat iedereen ongeacht leeftijd of lichamelijke klachten kan sporten. De oefeningen in het circuit zijn flexibel en pas ik als dat nodig is aan, zodat je altijd kan meedoen. Je kan dus trainen op jou niveau.

NIEUW is de les URBAN FITNESS YOUTH van 10 t/m 16 jaar

Geen inschrijfgeld en geen abonnement voor een jaar, maar een strippenkaart die je kan gebruiken wannneer jij wilt.

Wil je ervaren of URBAN FITNESS iets voor jou is kom dan langs voor een gratis proefles. Meer informatie kan je vinden boven in de menubalk onder URBAN FITNESS of klik op de read more butten.

Wil je een super leuke Bootcamp kidsparty kijk dan boven in de menubalk onder VET! Gezonde Kids

PowerSlim


Ook kan je bij mij in de praktijk terecht voor het Powerslim afvalprogramma.

PowerSlim is een door diëtisten ontwikkeld afslankprogramma dat erop gericht is om je streefgewicht te behalen én behouden. De diëtisten van PowerSlim gaan hierbij altijd uit van de laatste wetenschappelijke inzichten.

PowerSlim is géén dieet. Het is een manier van leven waarbij je niet mínder gaat eten, maar ánders leert eten en dit onder langdurige persoonlijke begeleiding door één van de PowerSlim voedingscoaches. Zelf ben ik sinds 5 jaar ook PowerSLim voedingscoach en kan jou helpen af te vallen met het PowerLSim programma.

Nog een voorwaarde voor succes: we hebben het programma zo ontwikkeld, dat het heel eenvoudig in te passen is in je dagelijkse leven.

Meer informatie kan je vinden in de menubalk onder PowerSlim of klik op de read more butten.


Lifestyle by KIM onderscheidt zich door de oprechte persoonlijke aandacht.
Mocht je vragen hebben, neem dan gerust contact met mij op.
Gezonde groet, Kim.